Cómo curar la insolación?

A lo largo de todo el verano, con estos días de calor agoviantes que están haciendo, existen muchas posibilidades de que te agarres una insolación. Una insolación es un golpe de calor que se produce por la exposición prolongada al sol fuerte. Dentro de los sintomas que podemos tener si sufrimos de ella, pueden ser: vomitos, nauseas, mareo, calor en la piel. En algunos casos realmente muy extremos, han llegado a sufrir convulsiones.

Estar colocados a la sombra durante un día de mucho calor, no nos asegura que evitemos agarrarnos una insolación, ya que incluso en la sombra podemos sufrir de ella, ya que puede ser generada también por la combinación de altas temperaturas.

Una forma muy común de curar la insolación, es agarrar una toalla, un plato de metal, agua algodón y un vaso de vidrio, además de la ayuda de otra persona para poder realizar las siguientes acciones:

Doblar por la mitad la toalla, y colocarla sobre la cabeza, ubicar el plato de metal con agua encima de la toalla. Luego deberás mojar un pedazo de algodón en alcohol y prenderlo fuego, de inmediato debemos colocarlo dentro del vaso de vidrio, y darlo vuelta dentro del plato.

Otro metodo muy conocido, y bastante similar al mencionado anteriormente, es colocar una toalla de color rojo o algún trapo de este color sobre la cabeza, colocar un plato sobre ella, y dar vuelta un vaso lleno de agua sobre el plato, tratando de que se escape la menor cantidad de agua posible. Si movemos el plato con el vaso por la superficie de la cabeza, veremos suceder algo increíble, comenzarán a salir burbujas de tal manera que da la impresión de que el agua está hirviendo. Esta acción debe ser realizada bajo la luz del sol.

Sin embargo, para solucionar los problemas ocasionados por la insolación de manera muy facil y sencillo, es primordial estar muy bien hidratados, darnos baños de agua fria, o bien podes colocar agua en un recipiente y llenarla de hielo, para poder aplicarnos paños de agua fria en nuestro cuerpo y cabeza. Estos paños de agua fría harán que la fiebre baje y nos permitirá sentirnos mucho mejor.

Les recomendamos seguir todos estos consejos, o optar por el que les paresca más fácil. Van a ver que realmente funcionan

Vía: Insolación

Por que aparecen las llagas en la boca?

Una de las infecciones más odiosas y dolorosas, son las llagas en la boca, también conocidas como aftas en la boca. Estas infecciones son del tipo viral, que no solo aparecen en nuestra boca, sino que también nos pueden salir en cualquier parte de nuestro cuerpo. Estás son generadas como un mecanismo de defensa, y aparecen de forma similar a una erosión de los bordes eritematosos y centro blanquecino, dentro de nuestra boca, tanto en las mejillas, labios y paladar blando, e incluso en nuestra lengua.

Por que aparecen las llagas en la boca?

Es la mayoría de las veces que aparecen este tipo de llagas en la boca, puede deberse a la mala higiene bucal o debido a alguna intervención odontológica. Aunque también uno de sus origenes más frecuentes, es un mordisco en el interior de la boca, de manera totalmente accidental.

Si nos vamos un poco más alla, encontraremos otros motivos que hacen que estas aftas aparescan en nosotros, y pueden ser: defensas bajas, estres y las diferentes presiones de la vida diaria.

El tiempo promedio que suelen durar, es de una semana si no la tratamos de ninguna manera, pero por lo general se hace imposible esperar tanto tiempo, ya que todos conocemos lo molesto y doloroso que puede llegar a ser. Es por eso que nos parece muy oportuno mostrarte algunos remedios caseros que harán que esta situación pueda ser sobrellevada de la mejor manera, o con la menor molestia.

1) Con un hisopo, o alguna gasa, podemos colocarnos azucar de leche sobre la llaga.
2) Hacer buches con bicarbonato de sodio y agua. Si no tenemos bicarbonato de sodio, podemos reemplazarlo con sal gruesa.
3) Una manera dolorosa, pero muy efectiva, es aplicar mostaza molida sobre la llaga en cuestion.
4) Podemos enjuagar la boca con una solución de zarzamora, la cual prepararemos de la siguiente manera: colocar aproximadamente 10 gramos de hojas y tallos de zarzamora en un recipiente con abundante agua hirviendo. Tapamos y dejamos reposar un buen rato.
5) Exprimir dos limones, colocar el jugo en un vaso y utilizarlo como enjuague bucal.

Esperamos que todos estos pequeños consejos sean de gran utilidad para todos ustedes, y los dolores puedan detenerse o aliviarse.